Home Editorii noștri îți recomandă Inamicul tiroidei, laptele de soia!

Inamicul tiroidei, laptele de soia!

by Florentina Lup
0 comment

Multe persoane sunt convinse că laptele de soia, consumat în mod regulat, este o adevărată binecuvântare pentru sănătate. Din păcate, băut zilnic, acesta face rău tiroidei şi poate să provoace carenţă de vitamina D.

Bogat în proteine şi vitamine, cu un conţinut caloric scăzut, fără colesterol, laptele de soia ar putea fi foarte sănătos dacă nu ar conţine şi o serie de anti-nutrienţi. Unul dintre aceştia, este o enzimă inhibatoare a tripsinei, substanţă necesară pentru digestia corectă a proteinelor.  Efectul inhibitor asupra absorbţiei aminoacizilor poate compromite producerea multor substanţe benefice organismului şi poate provoca: migrene, cefalee, depresie, anxietate, atacuri de panică şi fibromialgie.

Iată ce trebuie să mai ştim despre laptele de soia:

  • provoacă carenţe ale vitaminelor B12 şi D;
  • conţine cantităţi mari de acid fitic care inhibă absorbţia de calciu, magneziu, cupru, fier şi zinc;
  • are un conţinut ridicat de aluminiu toxic care afectează negativ sistemul nervos şi rinichii;
  • conţine estrogeni vegetali care pot duce la sterilitate şi la cancer de sân;
  • 2 pahare de lapte, pe zi, dereglează ciclul menstrual.

Sursa: Non Solo Salute

related posts

Leave a Comment